小学生世界一周日記~ボクたちは今世界一周中!~
2006年4/10~翌07年3/30 家族4人で世界一周、4人総費用500万円。当時たか10歳ひか8歳パパ47歳ママ41歳。米→中南米→アフリカ→中東アジア。左下カテゴリーが訪問国別!自らのガンと子育てから学んだアレコレの3本柱♪


プロフィール

たかひかぱぱまま

Author:たかひかぱぱまま

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●このブログは、家族で世界一周、
2006年4月出発、ぶじ、2007年3月
末、帰国。長男たか10歳(小5)
→11歳、次男ひか8歳(小3)→9歳、
パパ48歳、ママ42歳。子供達は、
学校の理解をいただいて1年お休み、
パパママは、自営の経営コンサル業
を休眠。人生は一度!念願の世界一
周した記録です。帰国後もいろいろ
あります。感謝!グラシアス!
オブリガード!サンキュー!

●お母さん(久米美都子)元祖HP
(1994年に行った女1人世界一周&
子連れバックパッカーの記録等)
または「女ひとりの世界一周」検索
でも一発で出ます。

●世界一周中、世界から日本に送った
ライブ版エッセイ
「家族で世界一周旅便り」
こちら!よろしくです!



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近況:新年の3大抱負
近況:新年の3大抱負

あけまして、おめでとう ございます!

ずいぶん、日が空いてしまいました。12月にもう一度出そう出そうと思いながら
新年になりました(笑)・・。すみません。

そして、やっと、やっと、次男の運動制限が解かれました!

去年10月23日次男が急性腎炎で入院して、去年いっぱい運動制限の中で、
なにかと、私も次男も、本来のペースに戻れない状態でしたが、これで、きっと
有り難みが大きい、通常の生活に戻れます。

今年は、3つ目標をたてました。
1、2冊目の本、「旅に学んだ生きるヒント」(仮題)
2、メンタルケア心理士の資格の取得
3、子連れ旅卒業で、オバサンバックパッカーでウズベキスタン!

今年もよろしくお願いいたします!

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この記事に対するコメント

たかひかままさん、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

メアドありがとうございます!!まる秘(笑)内容、直接メールしたいときは、送りたいと思います。

たかひかままさんとの出会いは、急性腎炎をネットで調べていて、たまたま、ヒットしたことでしたが、次男さんの経過、近況を丁寧にお返事くださったことから、私は随分励まされました。たかひかままさんのこれまでのブログも読み返し、バイタリティー溢れる生き方や前向きな考え方、本当に尊敬します!!
ブログの中で、たかひかままさんの本音がぶつけられているからこそ、共感できるのだと思います。
やはり、たくさんの旅の経験と世界を見てこられたことで、器の大きさが違うんでしょうね。
我が家もアウトドア一家でキャンプしたり登山したりしています。が、まだ海外に行ったことがないので、いつかチャレンジしてみたいですね!!

息子は明後日検査です。
良い報告ができるといいです!!
次男さんはサッカーやって疲れてませんか?
筋肉痛は仕方ないですが、大丈夫!!大丈夫!!と母親自身が信じることも大切ですよね。
検査も大丈夫!!大丈夫!!


【2011/01/05 13:51】 URL | メグ #- [ 編集]


今日の検査結果、蛋白-潜血2+、潜血は残っていますが、運動制限解除となりました!!やはり潜血は残るんですね。先生も潜血に関しては、あまり気にされていない様子ですが。
まずは学校の体育から始めて、サッカーは徐々にチームの練習に参加していく予定です。
次回、2月末に検査だそうです。
息子もとても喜んでいます!!
私も、だいぶ気持ちが落ち着きました。
そして、妹もとても喜んでいて、妹なりに兄を心配していたんだなぁと思いました。
たかひかままさんの免疫を高める食べ物を、私も意識して取り入れていきたいと思い、早速、しょうが紅茶を飲んでますよ!
体を温めるもの、冷やすもの、意外と知らないもんですね。
それから、世界一周の本、ぜひ読んでみたいので、探してみますね!!





【2011/01/07 14:41】 URL | メグ #- [ 編集]


そうですかあ!よかった~よかった~!
潜血は気にはなるけど、気にしないことなんですかね~
うちの次男は、前々回の検診で、+1になり、赤血球も正常値になってパチパチでしたが、
前回は、赤血球がまた少しあがってしまっていました。
でも、気にしないでいいと言われました。

とにかく、運動できるようになってよかった~
次男は筋肉痛もだんだんよくなり、練習についていくのがやっとみたいですが、
気持ちは爽快のようです。

補体の検査結果がまだ連絡ないけど、正常になっていたら、万々歳です、

これからの生活になにか注意が必要かと聞いてみても、今までどおりでいいと
いわれていますが、
一病息災の気持ちで、免疫力アップと、自律神経の安定を目指して!やっていこうと思います。

ブログも読んでくれて、あいがと!!!!です。
ご縁を本当にうれしく思っています。

本屋は、ジュンク堂とかありますか?
またはネットのアマゾンなら、送料かからないので、買いやすいと思います。
ぜひ、息子さんに読んでもらいたいな~
ちょうど5年生だった長男が書いたものがベースですよ。






【2011/01/09 12:47】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


今日から3学期が始まりましたね!
息子も娘も元気いっぱい登校しました。
私も久しぶりに1人の時間。
私の仕事は自宅でピアノを教えているので、だいたい1日家にいるんです。
さすがに、息子の安静生活中は、ずーっと家にいて、気持ちも滅入ってしまいそうでした。

なので、ホッとする時間が持てるようになったことが本当にうれしいですね!

次男さん、赤血球が上がっていたんですね。
私は、先生に次の検査まで、自宅で市販の検査テープなどでチェックしたほうがよいか?たずねましたが、それをしていたらきりがないので必要ないと言われました。
きっと人間誰しも、体調により、日々、数値は変化するからなんでしょうね。
運動制限解除されたあとの次回の検査が異常なし!!であれば、うれしいですね!!それより次男さん、補体の結果が待ちどおしいですね。祈ってます!!

【2011/01/11 16:26】 URL | メグ #- [ 編集]


新学期始まって、給食始まって、私も、ほっ~としています!
子どもは元気で学校&部活がいい!ですね!

補体の結果が、連絡がありました。
腎炎で下がるのが、3種類あるそうですが、そのうち2つは正常になり、あとひとつが、
あと少し、だそうです。
おそらく、もう、正常になっているとは思うけれども、念のため、3月の春休みになってから、
もう一度血液検査をするそうです。

次男も元気にしています。

サッカーの技術(?笑)的には、もう戻ったそうですが(ははは)
体力が、もどらん、とつぶやいていました。
走るのが、きついそうです。まあ、当たり前ですよね。
今度の日曜日、その次も、1年生大会という、サッカーの公式戦があって
1年生10人しかいないので、全員選手です。
体力、もてばいいなーと思います。

病院の先生に、何か気をつけることはあるかとあらためて聞きましたが、
ないそうです。
しんどい、と言う時は、休ませた方がいいか、とも聞きましたが、
特に、急性腎炎後だから、そうする必要はないとのこと。
気にはなるけど、大丈夫!と思った方がいいですね!

【2011/01/13 08:56】 URL | メグさんへ #- [ 編集]


補体の結果、連絡が来たんですね!!
3種類下がる数値があると最初説明を受けたときに、聞きました。
ほぼ戻っていて、ほんとによかったですね!!
これで心置きなくサッカーできますね!!
たかひかままさんも、ほっとされたことと思います。子供って悪くなるのも早いですが、良くなるのも早いんですよね。ほんとに。

次男さんは、今週末から試合も始まるんですね!!
体力的な部分は、時間が解決!!です。
焦らず怪我しないように、頑張ってほしいです。
次男さんの活躍は、私たち親子の励みになりますから!!
私は、ついつい、
息子に『疲れてない?』
と聞いてしまいます。
見守るって難しいですよね。主人は、親があんまり神経質になると、なんでもブレーキをかけてしまって、ここぞというときに踏ん張れない人間になるから、気にするな!!と言います。
父親と母親の感覚の違いというか……これも時間が解決!!なんでしょうね。

血尿もなくなり、尿の異常がなくなれば、ほんとにスッキリしますが、こればっかりは半年から1年、それ以上出る場合もある…らしいので、気長に付き合う気持ちでいたほうがいいのかもしれませんね。

福岡、寒いですよね。
埼玉はお天気はとても良いですが、やはり寒いです。
ショウガで体を温めて、風邪に気を付けたいと思います!!

【2011/01/13 18:25】 URL | メグ #- [ 編集]


新学期が始まり、発育測定があったんですが、あまり身長が伸びてなかったんです…
息子は3月生まれで、小柄で、クラスでもいつも一番前です。
それでもそれなりに伸びていたんですが、今回2学期から1センチくらいしか伸びていなくて…
やはり、安静期間、成長できないものなんでしょうかね?
次男さんはどうでしたか?私も主人も小柄なので、あまり気にしていなかったのですが、伸びが悪いと気になっちゃって…

次男さん、試合はどうでしたか?
サッカーってほんと走って走って…ですよね。
たかひかままさんも、長男さん受験生ですし、大変な時期かと思いますが、体に気をつけてくださいね!!

【2011/01/15 19:26】 URL | メグ #- [ 編集]


うちも小さいんですよ~それも3月生まれ!
前から2番めぐらいかな。
偶然ですね~

でも長男は、中3で178センチと、でっかいんです。
中学1年の夏ごろからグングンのびました。
次男との差は、ひらくばかりで、次男は、この1年で、3センチぐらいしかのびていないんです。
本人も、かなり気にしていています。
サッカーでも、小学生のときには、ガンガンやっていたけれど、
中学生になったら、”体を入れる”ということが当たり前(小学生では、当たりがはげしいのでやらない)
で、そうなると、みんなでかいので、ひるんでしまう姿を見ますね~
まあ、でも、のびてる、のびてる、
ちょっとしたときに、
やっぱ、大きくなってるよ、とか、呪文かけています(笑)

急性腎炎になったのも、けっこう、小学生に多い病気みたいなので、
体の発育にも関係あるのかな、と思いました。

でも、やはり、個人差があるので、体の成長は、気にしないほうがいい、と思っています。
そのうち、そのうち 大きくなる!(笑)

でかい長男は、極端なほど、牛乳好きで、牛乳ばっかり飲んでいます。
これが次男との決定的な違いで、次男は、牛乳の臭いがきらいで家ではまったく飲まない。
あとは、成長ホルモンが出る、夜10時から2時までは、寝る!こと
でしょうかね、気をつけているのは。

試合は、負けちゃいました~
勝つ予定だったんですけどね~
福岡は、一番寒い日でしたよ。
11人制だけど、1年生が10人なので、それで参加して勝つ予定でしたが、
もうひとり欠員が出て、9人で戦うことになって、残念!
次男は、スタミナが足りてない?ようでしたが、なんとかやっていましたよ。

【2011/01/19 09:35】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


成長は個人差がありますよね。そのうち伸びる!!
睡眠は大切ですよね。
熟睡するためにも、運動も必要ですし、しっかり食べないと…ですね。
うちの息子も牛乳は学校で飲むだけです。ヨーグルトは好きですが。好き嫌いはなく、よく食べる子なのでそのうち伸びるでしょうか?!

息子も先週からサッカー復帰しました!!
楽しくて仕方ないようです。筋肉痛もすこしづつ和らいできたようですが、体力が戻らないみたいですね。ついていけずイライラしたりするのかなぁと思いましたが、そんなことより、サッカーできることが楽しいみたいで、いい顔してます!!
好きなことを、改めて実感したみたいです。

福岡、寒いみたいですね。埼玉はずっと晴れていて、乾燥しています。
風邪やインフルエンザが流行り始めているので、気をつけていきたいと思います。
次男さんは運動制限なくなってから、尿検査しましたか?
うちは2月末の検査なので、しばらく空いてしまいます。
とにかく風邪をひかないように体調管理をしっかりしていくことが大切ですね!!

【2011/01/24 08:45】 URL | メグ #- [ 編集]


今日、尿検査でした。タンパクはマイナス、潜血は2プラスでした。(先月は1プラスだったけど)
次回は3月で、補体の検査もします。

サッカー復帰、よかったですね~
うちの次男も、がんばって、やっているようです。
でも、復帰した数日は、ガマン?していたようですが、最近は毎日、あーきつい、あーつかれた、あー
休みがほしい、とぶつぶつ言っています。
もうすでに、サッカーができるという感謝の念を忘れたやろ・・・って感じです、笑

昨日、長男の受験(専願なので一番早い)が終わりました。
試験は、過去5年の問題より、むずかった、そうです。
面接は、サッカーのことを聞かれたそうで、普通に?答えたと。

明日が発表!
もち、落ちたら、ブラジルに行く?そうです(笑)

それでは、また。

【2011/01/26 10:16】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


尿検査、蛋白-潜血2+だったんですね。
潜血の+とか2+は誤差の範囲って先生は言っていましたが、やはりしばらく続くんですね。
でも運動制限解除されてから、蛋白がでていないことが確認できて一安心ですね。

腎臓って、ほんとに大事な臓器ですよね。
体に必要なもの、不要なものを分けて、毎日毎日おしっことして排泄しているんですものね。

先日、主人と人間ドックに行きました。
昨年から行っています。
昨年、胆石がみつかり、無症状でしたが、痛みがないうちにとったほうがよいとのことで、胆嚢全摘手術しました。そんなこともあり毎年行こうと決め、二人で行って来ました。
おかげで今年は異常なしでした!!
家族で、健康に対して、だいぶ意識が高くなった気がします!!

長男さん、受験終わったんですね。
合格祈っています!!
たかひかままさんも、今年の目標に向かって突き進んでいることと思います。
私も、今年、なにか新しいことにチャレンジしたいなぁと思っています。
たかひかままさんのように、具体的に掲げられないのですが……
もうすこし体力をつけたいなぁ!!

【2011/01/26 14:05】 URL | メグ #- [ 編集]


潜血、気にしないほうがいいんでしょうね・・。
でも、続くということは、それだけ、一時的に腎臓が痛んだということなんだろうな・・
とは思うのですが、回復する日をゆっくり待つしかないですね。

次男の体調で、ひとつ気になるのが、鼻炎で・・・
ネコを飼っていて、私と同じネコやハウスダストアレルギーだと思っていたのですが、
退院後、あきらかに、鼻炎がひどくなっているんですね。
ネコがいない、実家に行ったときも、ネコがいる家と同じようにひどかったので、
それだけじゃないな・・とちょっと調べました。

体があったまっているときには、鼻炎、出ないんですね。
朝、起きた時が一番ひどく、学校では出ないし、サッカーで寒い中でも出ないそうで・・
調べたら、自律神経の乱れによる、鼻炎があるそうで・・
今度、3月の検診で、そっちもしらべてもらうことにしました。

寒いし、忙しくて(自営の会社が決算で・・)なんか私の体調が悪くて、ため息・・。
体調がいいと本当に幸せなんですけどね~





【2011/02/02 09:04】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


すこしづつ春めいてきましたね。
今日も暖かくなるようですね!!

次男さんの鼻炎、アレルギー以外の原因があるのでしょうか?
検査は血液検査ですか?

以前のコメントで、手のひらの皮がむける…とありましたが、私も、息子も娘も手に汗をかくので、梅雨どきになると、手のひらの皮がポロポロむけます。
私はずーっとそうなので気にならなくなっていますが、脱皮のような感じで不思議ですよね。
体温も高く、つねに36゜以上あり、ポカポカしているのですが、手に汗をかくのはいやですね。
病院でたずねたりしましたが、緊張で手に汗にぎる…という精神的なものからきているとは思うけれど、結局、体質ということでした。

うちの息子は、先日ドッチボールをしていて突き指をしてしまい、内出血して腫れていたので骨折していないか確認に病院に行ったら、骨折はしていませんでしたが靭帯損傷でギプス固定となってしまいました。超音波をあてるとかで、毎日整形外科通いです…幸い家のそばに病院があるので、通うのは楽ですが、次から次に色々あって、なんだかなぁと思っちゃいますね。
また、報告しまーす!!

【2011/02/07 08:52】 URL | メグ #- [ 編集]


子供は次から次へ、なんかやりますよね~
いくつになっても。。。

大きくなっても心配はつきずに、
親って、たいへんだなあ。。とつくづく思います。

たいへんだから、
思うようにいかないから、
きっと、人生の勉強になるんでしょうね。

自分はある程度コントロールできるけど、
別人格である子供は、コントロールできない(笑)
またコントロールすべきでもない、ですよね。

鼻炎は、私がかなりひどかったのですが、徹底的に内臓をあっためるように
食から全般気をつけて、ほとんど治っているんです。

その鼻炎に次男が2年ぐらい前から、なっていて、退院後、やけに
ひどくて、気になってですね。

私のアレルギーは、猫(飼っています)とハウスダスト。次男も同じかと思っていたら、
どうもちがったんです。

温度差による胃炎というか、血管運動性鼻炎っていうのがあって、その症状に近いかなと。

気温が寒くて鼻水が出るのはわかるけど、あったかくても出るんです。
猫がいないところにいっても出る。
寒いところにじっとなれると、また運動してあったまると、鼻水は止まるんです。

もし、その血管運動性であれば、自律神経にかかわるのだそうで、
気になったんです。

3月、病院で調べてみようと思います。

本人は、今現在、期末テスト前の部活停止期間ですが、この前の日曜まで
サッカーがんがんやって元気にしています。

【2011/02/15 16:34】 URL | たかひかぱぱまま #- [ 編集]


今朝、息子が熱を出し、同時にまた血尿が…
すぐに病院に行き、検査しました。
結局インフルエンザで、熱による血尿。
蛋白も出ていて、22日にまた検査です。
今回も血圧上昇ややむくみなどはなく、尿だけです。またすぐに蛋白がなくなればよいですが、熱が出ると負担がかかってしまうんですね。
熱のたびに、こうなるのかと思うと、正直不安でいっぱいです。
当初の予定では26日の検査で異常なければ、5月の学校検尿につなげる感じだったのですが、また振り出しに戻った感じです。
まずは、インフルエンザをしっかり治して、22日の検査で様子みるしかないですね。


【2011/02/18 15:00】 URL | メグ #- [ 編集]


そうなんですか!!
血尿もたんぱくも・・・!
心配ですね・・・
インフルエンザの薬タミフルも効くけど体に負担かかりそうだから、
心配ですね。
めぐさん がんばって!
きっと、よくなります!
大丈夫です!

うちの次男は、退院後増えていた体重が、やっと減り、入院前の体重にもどりすっきり
しました。
なにごとも時間かかるんですよね。
じっくり、ゆっくり、信じて、治して、様子を見ていきましょうね!




【2011/02/21 09:01】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


たかひかままさん、先日検査に行ってきました。
蛋白は減っていましたが、まだ潜血はあり。
慢性腎炎の疑いがあるそうです。
胸が張り裂けそうな思いで説明を聞きました。
ただ、うちの息子の場合、熱で血尿が出るのだけれど、すぐに蛋白が(-)になり落ち着き、ほかの異常数値がないため、急いで診断をつけなくていいとのこと。今すぐ何か治療が必要ではないそうです。
私としては、腎生検してはっきりしたほうがよいのか、と思ってしまうのですが。先生のお話だと、風邪をひかなければ、息子の場合正常化していることが、疑いとしかいえないようで。
土曜日にまた病院にいきます。

私がしっかりしなきゃとわかってるのですが、やはり胸が痛いです。

また報告します。

【2011/02/24 15:15】 URL | メグ #- [ 編集]


そんな!!
・・・疑いとは・・・胸が痛い・・・。
メグさん、すごくつらいことと察します・・。
でも、絶対よくなる!と信じて、がんばりましょう!
 
熱風邪が、腎臓に負担をかけるんですね・・。
風邪をひかないように、注意がいるのですね。
風邪を引かさない・・・ってむずかしいことかもしれないけど、それやりましょう。

私がネット調べたとき、慢性でも、大人と違って、子どもの場合は、体の発達により、
徐々に腎臓の成長ができていって、自然に治る場合もあると書いてあったものを
見つけたことあります。

今、治療がいらないのは、きっと、それもあるのではないでしょうか?

私の知り合いにネフローゼ(腎臓の難病)の小学生を持つお母さんがいるのですが、
西洋医学プラス漢方(正式には、中医学という、日本漢方ではなく中国漢方)
で、かなりひどい状態だったのを、治していった方がいらしゃいます。

その方から、薦められて、腎臓にいいお茶、ナタまめ茶を飲みはじめました。
私はできることを精一杯して、あとは仏壇に向かって、祈っています。

それと腎臓はとにかく冷えに一番弱い臓器だそうです。
毎日、背中から、チンしてあっためるものとかで、あっためてあげましょう。

西洋医学的には、お医者さんに任せるしかないけれど、東洋医学や自然療法など、
いろいろやってみる価値ありです。

メグさんは不安でしょうが、不安な顔しないで、お子さんに大丈夫大丈夫と呪文
かけましょう。プラシーボ効果というものですが、タダでできることですから、
やってみて、悪いことはないはずです。
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Healthinfo/Pracebo.html

自然療法は、私がいつもヒントにしている本があって、
「食生活が人生を変える」という東城百合子さんというおばあちゃんがかかれた本
があります。文庫本で、533円+税なので、読んで見られるといいかもしれません。
本屋さんでも見かけましたが、アマゾンが早いかと。
これには、腎臓のことがたくさん載っています。


きっと、いろんな方法があるはずです。一緒に探していきましょう。


うちも、3月の検診が、補体が戻っているかどうか、とても心配です。
顔がむくんでいないか、いつも、チェックしては、ほっとする毎日です。
キツイといえば、サッカーはきついもんや、と言いながら、ドキドキしてます。

がんばりましょう!












【2011/02/25 08:57】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


たかひかままさん、今日検査に行きました。
結果、蛋白(-)潜血(2+)でした。やはりインフルエンザの影響は大きいですね。先生の説明では、蛋白が(-)になっていると、これより先に治療に入ることがなく、経過観察となるようです。たかひかままさんのおっしゃるように子供は自然治癒していくこともあり、今は普通の生活をして、風邪をひかないよう注意していくことを心がけるしかないようです。先生は1か月半後くらいにまた尿検査…とのことでしたが、2週間後に入れてもらいました。その上で同じ病院で小児腎臓専門の先生を紹介してくださるので、お話を聞いて、納得してから経過観察していきたいと思います。
やはり、経過観察であっても納得いった上で日々を過ごしたいと思ったので。
たかひかままさんの友人のネフローゼのお子さんを治したお話も、とても勇気づけられました!
どうやら、疑われているのがIgA腎症という病気らしく、粘膜から免疫物質が異常に出て、自分を攻撃してしまうらしく、治療として扁桃腺摘出するそうです。それを、よくよく調べると喉、鼻、歯が関係していることから、今、私が息子にしてあげられることは、扁桃腺は最終手段として、鼻や歯の炎症に気をつけていくことかな?と思いました。息子は永久歯に虫歯はありませんが、虫歯だった乳歯がまだ生え替わっていないので、しっかり歯医者に通いたいと思います。
あと、なたまめ茶は気になっていました!
私も色々勉強して、なんとか治していけるよう食生活を見直していきたいと思います!
とりあえず、蛋白(-)ということは、とても嬉しい結果なので潜血(-)の完解目指します!
たかひかままさん、今後ともよろしくお願いしますm(__)m

【2011/02/26 16:15】 URL | メグ #- [ 編集]


たんぱくマイナス!よかったですね~~
私もうれしいです!
粘膜から免疫物質が異常に出て、自分を攻撃してしまうらしく、

【2011/03/02 09:25】 URL | たかひかまま #- [ 編集]


メグさん よかった!
タンパクマイナス、ほんと、よかったです!

<粘膜から免疫物質が異常に出て、自分を攻撃してしまうらしく・・・>
そうなんですね。。
体を守る免疫が、自分を攻撃する、という点では、
急性腎炎も同じです。

のどの感染症にかかって、免疫が、それをやっつけて、やっつけすぎて、抗体がたくさん
できて、それが、腎臓の毛細血管にひっかかって、腎炎を引き起こす、のだそうです。

なんか、人の体は、不思議ですね・・。

西洋医学では、その、のどを原因にし悪者にするかと思いますが、
そうではなく、免疫が、異常に反応してしまう、体質が、問題のような気がしています。

花粉症もそうです。花粉が悪者ではなく、花粉という何の害もないものを、敵とみなす
自分の体を、変えてあげないと、と思っています。

敵じゃないんだよ、と教えてあげたい、ですね~~

できることは、きっと、いろいろあります。
一緒に、ゆっくり、がんばりましょう!!

【2011/03/02 09:33】 URL | たかひかまま #- [ 編集]



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