小学生世界一周日記~ボクたちは今世界一周中!~
2006年4/10~翌07年3/30 家族4人で世界一周、4人総費用500万円。当時たか10歳ひか8歳パパ47歳ママ41歳。米→中南米→アフリカ→中東アジア。左下カテゴリーが訪問国別!自らのガンと子育てから学んだアレコレの3本柱♪


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たかひかぱぱまま

Author:たかひかぱぱまま

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●このブログは、家族で世界一周、
2006年4月出発、ぶじ、2007年3月
末、帰国。長男たか10歳(小5)
→11歳、次男ひか8歳(小3)→9歳、
パパ48歳、ママ42歳。子供達は、
学校の理解をいただいて1年お休み、
パパママは、自営の経営コンサル業
を休眠。人生は一度!念願の世界一
周した記録です。帰国後もいろいろ
あります。感謝!グラシアス!
オブリガード!サンキュー!

●お母さん(久米美都子)元祖HP
(1994年に行った女1人世界一周&
子連れバックパッカーの記録等)
または「女ひとりの世界一周」検索
でも一発で出ます。

●世界一周中、世界から日本に送った
ライブ版エッセイ
「家族で世界一周旅便り」
こちら!よろしくです!



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近況:ストレスたまっています~?
近況:ストレスたまっています~?

3月になりましたね~。
寒の戻りで、少し寒いけれど、それでも、確実に春が近くなりましたね。

2月は、ひどい頭痛に始まって、風邪を2度、その2度めをこじらせ、ほんと、不調でした。。
だから、今、それらがなくなったので、ほんと、有難いです。

で、具合が悪かった先週、病院に行きました。
木曜の午後だったので、いつものところが休診だったので、自転車で家の近くを探して
、あ!こんなところにできている!という新しいクリニックに入りました。

新しいせいか、とっても感じがいい病院で、病院独特のいやな緊張感、冷たさのような
ものが全く感じられなくて、いいとこ見つけたかも、と思いましたね。

その第一印象は、おそらく、あたっていて、先生も、親切丁寧でしたよ。

で、面白いもの見つけたんです。

それは、待合室にある、血管の健康をチェックする機械!
男女や年齢を入力して、機械を指に挟んで、2分ほど、動かずに、じーーっと測定するもの。

画面は、心電図のように、ずっとうごきます。

で、検査結果。

まず、血管年齢、35歳!やっほー!
うれしいー。

で、ストレスが、肉体的ストレス、精神的ストレス、ストレス対処能力、血液循環が、
低、普通、高い、で表示されるんです。

で、なんと、精神的ストレスが最高に高くなっていまして、ほかはみな、普通で、血液循環
は良い、判定。

そして、自律神経の、交感神経(緊張)と副交感神経(リラックス)のバランスまで出るんです!

で、そのバランスが悪!!!

普通、昼間は、交感神経が優位なわけですが、その比率は、大体、交感3か4に副交換1ぐらい
だそうです。

私の場合は、交感10に副が1。

そんな今ストレス感じてないけどなあ・・
ただ風邪ひいてて、薬が欲しいと思っただけだけどなあ・・

でもーこれかな、と思いました。緊張傾向にあるんですね、私。なにがしら・・。

でも、これって、かれこれ5年になるヨガのテーマ。自律神経系ヨガ。

昨日ヨガのレッスンだったので、みんなにこの話をして、ヨガに会うべくしてあった!!と
再認識した私でした。
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この記事に対するコメント

たかひかままさん、
血管年齢35歳!!
すごいじゃないですか!!

ストレスは気付かないうちにたまっているんでしょうね。
私は、いろいろあって落ち込んだりしても、不思議なくらい、眠れるんです。
悩みになってないからかしら?と思うのですが、とにかく寝て忘れたいという心境…寝たって忘れられないので、朝起きるとつらいのですが、とりあえず睡眠時間は長くとれているので、なんとか乗り切れているのかもしれません。
ストレス解消法は人それぞれですよね。

息子は、丹波なたまめ茶を美味しく飲んでいて、サッカーのときもなたまめ茶です(^.^)
薬が処方されるわけではないので、お茶で気楽に飲めるのはいいですね!!
これで、潜血がなくなれば!!なーんて期待してしまいますが、気長に家族みんなで飲んでいこうと思います。
次男さんの補体の結果、必ず戻っていると信じています!!
そして潜血(-)目指して、腎臓にいいこと探していきたいと思います。
それは体にもいいことですものね!!

【2011/03/08 13:13】 URL | メグ #- [ 編集]


このコメントは管理者の承認待ちです

【2011/04/07 21:40】 | # [ 編集]


埼玉はいろいろ影響ありますよね・・
いろいろ大変かと思いますが、よくなることを信じて!できる支援をやっていきますね

潜血、+-になったんですね!!
よかった!

偶然ですが、うちの次男も3月末の検査で、同じ潜血+-に、やはり始めて!なりました!!
補体も、戻っていると、この間電話で連絡もらって、ほっとしました。

ただ、次男は・・なんでか、とにかく、体がきついきついと言うのです・・・。
毎日、だるい、きつい、サッカーやめたいとか、言っています。
朝はぱっと起きれるほうだったのに、朝がめちゃめちゃきついらしいです。
毎朝も、部活から帰ってくるときも・・本当に機嫌が悪く・・・
はあーーーため息が出ます。
なんとか励まして、サッカー続けてはいますが・・・
この間の試合は、本当にひどく、まったく走らずやる気なしで、もうほんと
ショックでした。。。

病院の先生がいうには、
この病気をしたお子さんは、こうして病気はよくなってきても、きついと訴える
人はかなり多いらしいのです。
でも、医学的には、腎臓が云々できついというのはない、らしいのです。

大好きであるサッカーに、あんなに夢中だったサッカーに、今の取り組み方しかできない、
ことが私も辛いです。

ふと、次男にこんな話をしました。
以前コーチが言われていたことで、
1日練習休めば、戻るのに2日かかる
1週間休めば、2週間かかると。

2か月半運動禁止ということは、もとに戻るにはその倍の5か月はかかると思う。
今年から運動できるようになって、まだ3か月と数日しか経ってないから、
体力が戻って無いのに、今までと同じ練習しているから今きついのは当たり前だよ、と。

きっと、6月に入れば、体がなれてくるよ。

去年中学生になって、毎日ある部活がきつかったよね。
なれたのって、夏休みぐらいだよね。
だから、時間かかるんだよ、って。

がんばってほしいもんです。。。

【2011/04/14 09:53】 URL | たかひかぱぱまま #- [ 編集]


たかひかままさん、こんばんは!
お引っ越しされたんですね!
引っ越しってほんと疲れますよね。

次男さん、補体戻っていて何よりです\(^-^)/
潜血(±)もうれしい結果ですね!!
腎炎もいろいろですよね。今回、小児腎臓専門の先生に一番確認したかったことが、サッカーを続けられるのか?ということでした。やはり、慢性腎炎のひとつIgA腎症の疑いで、経過観察となると、できれば安静にして腎臓に極力負担をかけないようにしたほうが、すこしでも悪化せずに済むのでは?と思っていたので、運動制限解除されても、なかなか私の気持ちは晴れず、息子の様子が気になって仕方なかったのです。でも、IgA腎症にもいろんなタイプがあって、ここ数ヶ月の経過をみて、急激に悪化するものではないことがわかったので、サッカーもおおいにやってよい!とのことでした。
慢性腎炎ということに相当ショックを受けましたが、病気を受け入れて、その上で普通の生活ができることに感謝できるようになりました!自然治癒めざして、やれることをやっていこうという気持ちになりました!人は、とにかく動いていると前向きになれるものですね(^-^)

次男さんの疲れも、時間がお薬なんでしょうね。
中学の部活となると、練習もハードでしょうから、休んだ分を取り戻すには倍の時間が必要なんですね。
もうすこしですね!!
潜血(±)確実によくなっているのですから!!

息子の場合は潜血(±)になったものの、ひとたび風邪をひくと、多分また血尿です。そうならないような、体づくりをしていかなければいけません。
腎炎もほんとにいろいろですよね。
たかひかままさんのメルマガに励まされて、だいぶ前向きになれました!
ありがとうございますm(__)m

【2011/04/14 22:50】 URL | メグ #- [ 編集]



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